Biuro Wsparcia i Dostępności
Uniwersytet Rolniczy w Krakowie
Psychiczne wsparcie w praktyce – relacja z warsztatów URK
"Zatrzymaj się! Jak rozwijać odporność psychiczną" – pod takim hasłem wczoraj odbyły się warsztaty zorganizowane przez psychologów z Biura Wsparcia i Dostępności URK w ramach Krakowskich Dni Integracji.
Uczestnicy – nie tylko z naszej uczelni – mieli okazję dowiedzieć się, jak radzić sobie ze stresem, presją i codziennymi wyzwaniami. Poznali strategie wzmacniania odporności psychicznej oraz sposoby dbania o własne zasoby.
🤝 Warsztaty były przestrzenią do refleksji, wymiany doświadczeń i zdobycia praktycznych narzędzi wspierających dobrostan psychiczny.
Dziękujemy wszystkim za obecność i zaangażowanie! 💚
[Zdjęcie przedstawia cztery zdjęcia z warsztatów psychologicznych na którym są uczestnicy oraz metody pracy]
Galeria zdjęć
